Quels sont les 3 axes dans lesquels on peut tourner en gymnastique?

Quelles sont les différentes actions gymniques ?

Ces formes sont présentées au travers d’un enchaînement (d’actions et/ou d’éléments) destiné à être vu et jugé en fonction d’un code explicite. À titre d’exemple, font partie des activités gymniques : l’acrosport, la gymnastique, la gymnas- tique rythmique et sportive, le trampoline, etc.

Quels sont les consignes à respecter avant de pratiquer la gymnastique au sol ?

Respecter des consignes simples en autonomie Montrer une certaine persévérance dans les activités Commencer à savoir s’auto-évaluer dans des situations simples S’impliquer dans un projet individuel ou collectif Se déplacer en s’adaptant à l’environnement.

Quels sont les 6 familles d’éléments en gymnastique au sol ?

Les Familles

  • Les sauts. A. B. C. – Saut extension simple. – Saut 1/2 tour. …
  • Les roulades arrière. A. B. C. – R arrière simple arrivée accroupie. – R arrière écart. …
  • Les roulades avant. A. B. C. – R avant simple. …
  • Une attitude. A. B. C. – Planche écrasée. …
  • A.T.R (= appui tendu renversé = équilibre) A. B. C. – Monter une jambe. …
  • Les acrobaties.
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Quelle sont les 6 famille en gymnastique ?

la gymnastique artistique masculine (GAM) composée de six agrès :

  • le sol,
  • le cheval d’arçons,
  • les anneaux,
  • le saut de cheval (table de saut),
  • les barres parallèles,
  • la barre fixe ;

Qu’est-ce que la gymnastique en EPS ?

La gymnastique est une activité de production de formes corporelles inhabituelles réalisées dans le but d’être vues et/ou jugées selon un code admis par les pratiquants. Originalité, risque et virtuosité (adresse, aisance) caractérisent cette activité.

Quelle est la logique interne de la gymnastique ?

1/Logique interne de l’activité :

Il s’agit de coordonner des actions motrices pour guider son corps dans des situations inhabituelles, dans la perspective de production ou de reproduction de formes techniques appelées à être vues et jugées tout en maîtrisant la prise de risques.

Quelles sont les règles de la gymnastique ?

Ainsi pour la gymnastique, trois règles fondamentales articulent l’évaluation des prestations.

  1. La règle de la « difficulté » Le principe est le suivant : « plus le gymnaste sait faire de choses difficiles, plus il gagne de points ». …
  2. La règle de « l’exécution » …
  3. La règle des « exigences spécifiques »

Quelles sont les caractéristiques de la gymnastique au sol ?

La gymnastique au sol masculine

Il doit enchaîner 3 à 4 séries acrobatiques exécutées dans au moins 2 directions (avant, arrière ou latérale) et incluant des mouvements d’équilibre, de souplesse (grand écart) et de force.

Quels sont les différents familles en gymnastique ?

La gymnastique acrobatique, anciennement connue sous le nom d’acrosport. 3. La gymnastique rythmique: cerceau, ballon, mas- sues, ruban, corde, gymnastique rythmique en ensemble. Le concept de « défi» répond au souci d’adapter la rencontre Usep au jeune sportifet à ses compétences.

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Quels sont les éléments de renversement en gymnastique ?

LA POSTURE ALIGNEE pour SE RENVERSER : corps droit, tête dans l’alignement, regard sur les mains, fixation de la ceinture pelvienne (GAINAGE) et grandissement au niveau de la ceinture scapulaire.

Quels sont les différents types de saut ?

le saut en longueur et le triple saut. le saut en hauteur. le saut à la perche.

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